去年有些妇科问题去看中医,一把脉说我湿气特别重引起妇科不好,湿气是什么玩意儿,怎么形成的?我一脸懵,后来经过查阅很多资料,终于弄明白了,想分享给更多的姐妹们,关于湿气是什么。
我们从头到脚的开始来回顾一下你过去有的这些湿气表现:头发爱冒油、爱脱发、白头发,每天早晨起来以后,头昏昏沉沉的,每晚都感觉睡觉睡得不踏实,早晨起来以后没有什么精神头,而且每一天醒来的时候你的上眼皮下眼睑都有不同程度的浮肿。 更有很多小伙伴有厚厚的大眼袋,而且还有黑黑的眼圈,包括我们的这个面颊毛孔特别特别的粗大,脸上爱长斑,爱起痘,爱冒油,到了我们嘴唇这个部位,很多人嘴唇爱爆皮。而且用了很多关于维生素B,维生素C的一些营养的补充以后,这个问题还是迟迟没有解决,这个也是湿气的一个表现。伸开我们的舌头,你会发现舌苔非常厚,而且舌头两边儿全都是齿痕。再包括我们每天起来以后,口干口臭口苦,耳屎非常的粘腻。到了我们肩膀这个部位很多人感觉到很酸疼,而且有厚厚的富贵包,再包括每一天很困很累很乏,越困越睡,越睡越困,每一天都无精打采的,这是湿气最明显的一个表现,也是现在当下困扰着很多人想要去调理湿气的一个主要原因。 再到肠道的这个部位,这是属于那个内脏的部位了,很多人是属于什么样呢?比如说大个内脏的部位了,比如说大便不成形,干燥,而且经常会粘马桶壁,更有很多人是男生前列腺疾病,女生各种各样的妇科炎症,瘙痒,潮湿等等等等。小肚子特别特别的寒凉,而且整个这肚子这一圈是一个厚厚的游泳圈,怎么减都减不掉。 此时此刻你再关注一下你的这个腿,你的这个膝盖,经常发凉,而且走路的时候他就像灌铅了一样,抬不动,走不动,特别困,乏,走几节楼梯你就感觉累的气喘吁吁的,总以为是自己身体虚。再包括很多很多的姐妹们,脚底特别特别的寒凉,这些等等等等都是你身体里面湿气重的表现。以上我说的,你身体里面中了,你自己中枪三项,基本上也就必须得重视调理湿气给你身体里面带来的这些危害了。 那么接下来问题来了,当我们身体出现这些湿气表现,它到底是由什么样的原因造成的呢?这里面分一个内因,也分一个外因,外因无非就是房间过于潮湿,对吧,有的时候我们整个人爱吹空调啦,包括有的时候出去淋雨了,这都属于外因,外因为什么会干扰到身体,就是因为我们身体里的中气不足,内弱了,才会被打败! 湿气的形成 主要都是来源于我们内因,我们的饮食。饮食来源于哪?你看看你平常是不是特别喜欢吃辛辣的东西,喜欢吃寒凉的,如果你的饮食习惯就是寒凉辛辣,那么基本上你身上没有湿气这都不正常。为什么?因为当我们吃这些辛辣寒凉的东西的时候,它直接刺激的就是我们的这个脾胃,而我们的这个脾胃是非常非常娇嫩的。 那么也就是说我们如此娇嫩的这个脾胃在受了刺激以后,曾经它可能是100%的为你这个身体去工作的,那接下来它可能就30%,40%去为你的身体去工作。我们说这个胃它是什么样的一个作用?我们在中医里面讲胃的功能是纳,纳是绞丝旁加一个内字,为什么叫纳呢,它是属于像一个袋子似的帮我们装食物消化食物的,但是他不起着为我们身体传输营养的作用。 但是当我们人身体常期饮食刺激,生活作息不良,脾就虚了,那脾虚以后,我们的脾有哪两个作用呢?可能过去我们只知道我们的这个脾胃,总他来颁发。 他颁发给谁呢,颁发给我们的肌肉,颁发给我们的大脑,颁发给我们的心肝儿脾肺。也就是说,当脾虚了以后,这个财政部部长,他就不愿意上班了了,也就是说财政部部长不给底下的人开工资,底下的人你说长年工作,他能有干劲儿嘛,你的老板不给你开工资你能有干劲儿工作吗? 所以当我们脾虚了以后,你整个心脾肺肾接收的营养,少之可怜,它都是非常非常虚弱的,那么我们的身体由肌肉,由内脏,由我们大脑来维持工作,它们虚弱了以后,你最直观的会出现哪些症状呢?每天越睡越困,越睡越困。每天感觉身上特别乏力,无精打采的,没有精神状态,而且肌肉酸疼,哪儿都不舒服,这就是脾的第一个作用发挥的不好,给你们带来的这个问题。 那么脾的第二个作用是什么,它是属于给身体运化水湿的,运化水湿就是它需要把我们身体里的这些垃圾呀,排泄物呀,多余的水分呀给排泄出去。但是此时此刻它不运化了,他停止了,它又像一个什么呢,排水站的站长,排水站的站长是什么,它让你排水的时候你就排,他不让你排水的时候你就不排,而此时此刻,他虚弱了,他不工作了。 整个你身体里面的排水系统,可能原来是按照百分之百的工作,接下来你就是10%的工作,那这些废水就会滞留在我身体里面。滞留在我们身体里面,到你的眼皮,你就会每天感起来以后会发现眼皮浮肿,下眼睑这个被称之为卧蝉的这个地方非常非常肿,但是很多人还以为什么,还以为哎呀,我有卧蝉。我太美了,我有卧蝉?其实你傻呀,这些东西他都是因为我们身体里面的这个水湿运化不出去,直接体现在你的这个面部了,还有很多人什么脸浮肿,再包括伸出舌头的时候,舌头两边儿非常非常有齿痕,因为你的舌头整个都是肿的呀,舌头肥大。还有很多人是什么,一到中午或者下午的时候手特别紧,特别肿。一按腿一个坑,一按一个坑。这都是水湿排不出去,在我们身体里面的一个表现。所以说一个人身体里面湿气重不重?从你的这个脸面部就能看出来。 那么问题来了。现在我们身体里面湿气的产生跟我们脾虚有着直接的关系。你想要解决湿气的话,是不是首先第一步需要健脾呢?你得让这个脾工作起来呀,如果它不工作起来。你身体里面,第一个身体乏力没有劲儿,这个问题它还是会存在的,因为你身体里面的运输营养的这个系统,它现在已经是受损伤了,你需要修复它。 而很多人不懂这种痰湿体质到底是什么,其实它就像一种黏痰一样 最开始的是在你的皮肤,在你皮肤的时候你会感觉什么,这是最轻的啊,你可能会感觉有湿疹了,荨麻疹了反反复复 慢慢的,你的肌肉里面就会感觉,哎呀肌肉酸疼,总想按摩,太难受了。 时间久了就会进入到你的骨髓里,你就会感觉风湿,关节疼,各种各样的关节炎。 千千万不要期盼它到你的内脏,在你的内脏你会感觉什么样?大便不成形,上厕所粘马桶壁,便秘,干燥。它在你的这个妇科,它在男科,各种各样的妇科疾病,各种各样的男科疾病,瘙痒,异味儿,阴囊潮湿等等等等。那很多人说湿气不过如此嘛!那么湿气最终的结果是什么呢? 它会在你的身体里面形成各种各样的囊肿,形成各种各样的肌瘤。一检查的时候子宫肌瘤,一检查的时候卵巢囊肿,你还是不以为然,其实这都是湿气越来越重的表现,湿气不是病,但是是直接致病的关键,最后更会危害到你的生命。所以你们真正想祛湿,第一步必须要干什么?必须要健脾。 现在大家都知道怎么去调理了吧?希望我的分享能帮助更多人了解自己的身体情况,分享是一种美德。更多>>
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