孕育养娃神器
【风寒感冒喝苏叶水】这是天然感冒药 配方:紫苏叶3~5克(每次) 用法:把紫苏叶用开水泡几分钟,再直接喝下去即可。 叮嘱:1.紫苏叶不能长时间地熬,它的挥发物质起着关键作用,用开水泡就可以,或者是熬开锅后再煮两三分钟就可以了。 2.不能空腹服用苏叶水。元气不足,无法发出汗,大家一定要记住只有在肚子里面有食物的时候,才能采用发汗的方法来调理身体。
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