妇科炎症对女性朋友来说并陌生,大部分女性朋友都有过患妇科病的经历,引起妇科病的原因很多,个人卫生习惯不良,产后或者妇科手术感染,不注意性生活卫生等都可能会引起妇科病,有了妇科问题让很多人特别头疼因为经历反复,困扰了特别多的女性朋友。 据世界卫生组织的调查表明:中国40%的女性患有不同程度的妇科疾病,已婚妇女高达70%以上,特殊的生理机构使女性个人卫生保健成为女性健康一个很切实的问题,同时不健康的生活方式、工作和生活压力等都有可能诱发妇科疾病。 那么妇科炎症怎么预防? 1.锻炼身体,均衡饮食,很多时候是因为我们身体抵抗力差,使有害病菌侵入,身体自洁功能不行 2.夫妻双方都要养成良好的卫生习惯,特别要注意性器官的清洁,女生最好每天用温开水清洗外阴。 3.养成良好卫生习惯,不要随便使用公共场所衣盆、浴池,浴巾等卫生洁具,上厕所前应该洗手,不要使用不洁卫生纸排便后檫试外阴应从前向后檫换洗内裤放通风处晾干,自己用的盆毛巾自己专用,内裤和袜子不能用同一个盆洗,洗澡宜用淋浴。 4.人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一,因此避免过多的人流刮宫和生育次数。 5.要定期进行妇科体检,一般情况下,40岁以下已婚妇女每两年检查一次,40岁以上妇女每一年检查一次 6.月经期、流产后30天禁止同房,容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症,甚至引起不孕等,也不能游泳、盆浴洗桑拿等。 7.瘙痒处避免过度抓、摩擦热水洗烫等方式止痒,不要用碱性强的肥皂洗浴,也不能用洗液清洗外阴和冲洗阴道,而引起阴道PH值改变,导致阴道正常菌群失调,从而破坏阴道酸性抗菌屏障,也不用强刺激的激素类外涂药物。 8.避免长期使用抗生素 以上是我整理的关于平时我们生活经常遇到的,希望更多姐妹关爱自己,了解一些也许就少一个人有妇科问题,那我也就觉得我收获了,快乐了
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