现在28周了,便秘厉害,两三天才大便一次,这还好说,主要是这次大便都拉不出来了,堵在肛门,憋不回去,拉不出来,也不能用开塞露,整整拉了一个小时,最后没办法用手一点点抠出来,折腾了一个多小时,浑身都出汗了,不敢太用力,怕对宝宝不好,终于拉出来了,躺在床上,浑身没劲了,酸疼的,但是肛门出来一块大肉,很大一块肉,太吓人了,塞不进去,一直第二天才恢复,自己进去了,太遭罪了,我一直备着孕妇益生菌,还没开始吃,有吃过的吗,我现在开始吃,一天先吃一粒,也不知道效果怎么样,平常吃水果挺多的,可能是因为天冷,运动也少,所以才会便秘厉害,有吃过孕妇益生菌的可以留言分享一下效果,或者有什么办法可以缓解便秘的秘诀!
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