孕期老做“羞羞梦”？别担心其实很多孕妈都这样！

“为什么我在孕期都会做春梦？这个情况正常吗，会不会给胎宝宝带来不好的影响？”昨天有一位小可爱私信了我们这么一个问题，哈哈，孕妈们没必要对孕期做的春梦如此耿耿于怀啦。

据不完全统计，90%的准妈妈都有过“春梦”经历，20%的准妈妈“春梦”次数比较频繁，50%的准妈妈在孕中期春梦比较多。到了孕晚期，春梦次数就会减少恢复往常。

【孕期做“羞羞梦”和体内激素有关】

　怀孕以后激素水平升高、孕妈生殖道和外生殖器的血流增加、乳房增大并变得敏感，这些因素都会增加孕妈做“羞羞梦”的机会。从生理学角度来说，这些“羞羞梦”的出现，刚好可以缓解孕期累积的紧张感，所以它并不是什么坏事哟。

【孕期做“羞羞梦”会伤害胎宝宝吗】

有不少妈妈会担心，自己在做完梦醒来后会感觉肚子发硬甚至疼痛。这是因为“羞羞梦”会刺激子宫收缩，引起胎动频繁、肚子发硬胀痛。

当你出现这种症状时，先不要太过慌张，可以通过全身放松，深呼吸，轻轻摸摸肚子来缓解。

但我们要注意的是：短时间宫缩对胎儿是没有影响的。但如果宫缩比较频繁，还伴有疼痛或见红的情况，就应立即就诊，以确保胎宝宝的安全。

在孕期偶尔做个“羞羞梦”没什么大不了的，孕妈也不要有心理负担，平时也可以通过和老公拥抱、牵手、亲吻等方法满足一下自己。

另外，孕期也是可以“为爱鼓掌”滴。但是但是，一定要在孕妈身体情况允许的条件下进行！如没有前置胎盘、先兆早产等情况。

此外，爸比们一定要注意姿势，要温柔，不要压到宝宝，事后要记得清洗身体，保持卫生。