新孕36周睡觉大把的出汗正常吗

从35周开始每晚睡觉都大把大把的出汗。就好像泡在水里。晚上睡眠质量很差。几乎每晚都要到凌晨3-4点才能睡着。因为出汗加上老跑厕所最近开始有点小感冒了。出汗的现象可以有所改善吗？这种正常吗。望知道的小姐妹告知。谢谢啦。