孕育养娃神器
现在怀孕两个月多了严重便秘,有姐妹这样的吗?有什么好的方法可以改善便秘或吃点什么?求姐妹支招在线等
广告
谢谢姐妹们的回复
多喝水,多走走,多吃菜
我每天都喝一碗豆浆,从来都没便秘过,也不知道是不是豆浆的缘故了
可以喝酵素亲
多喝水,多吃富含维生素,膳食纤维食物,如水果,蔬菜,杂粮等,可以起到通肠润肠作用,缓解便秘,忌上火,油腻食物,吃益生菌也可以缓解便秘
每天吃根香蕉
吃蔬菜,少吃主食,多喝水
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>