孕育养娃神器
现在怀孕两个月多了严重便秘，有姐妹这样的吗？有什么好的方法可以改善便秘或吃点什么？求姐妹支招在线等
谢谢姐妹们的回复
多喝水，多走走，多吃菜
我每天都喝一碗豆浆，从来都没便秘过，也不知道是不是豆浆的缘故了
可以喝酵素亲
多喝水，多吃富含维生素，膳食纤维食物，如水果，蔬菜，杂粮等，可以起到通肠润肠作用，缓解便秘，忌上火，油腻食物，吃益生菌也可以缓解便秘
每天吃根香蕉
吃蔬菜，少吃主食，多喝水
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
更多>>
举报
