恐惧是一种与生俱来的情绪,在孩子的成长过程中偶尔出现害怕或恐惧情绪是正常的。但假如这种害怕或恐惧超出了一定的时间,比如三个月甚至数年以上不消失,又或者害怕的范围特别广泛,甚至害怕很多寻常之物,那么孩子就很有可能得了恐惧症。 该怎样判断孩子的恐惧属于正常范围还是患有恐惧症: 呢? ♦测试内容 1.孩子害怕的对象是个别现象或个体,还是害怕与之有关的一切现象和个体?比如怕猫,还是害怕一切绒毛动物? 2.将孩子带离令他恐惧的现象或事物后,孩子是能很快平静下来,还是会长久沉浸在恐惧中惴惴不安? 3.如果电视中的镜头或者图画书中出现令孩子感到害怕的事物时,孩子是表现出无所谓,还是很难控制自己的恐惧之情? 4.令孩子害怕的现象或事物消失后,孩子的日常生活及行为是恢复正常,还是受到很大影响,甚至久久不能恢复常态? 5.面对恐惧对象或现象,孩子的神情、举止、呼吸是出现尚可控制的变化,还是情绪波动剧烈,甚至丧失某种能力,如语言能力、呼吸能力等? 6.假如大人给孩子解释某种令他感到害怕的对象或现象,孩子是理智地接受并能逐步控制自身的恐惧情 绪,还是不管大人做怎样的努力,都无法消除孩子内心的恐惧? ♦答案解析 如果在以上各问题的回答中,以前一个选择为主,那么说明孩子的恐惧属于正常范围,家长无须过多担心,因为每个孩子在每个阶段害怕的对象和现象都各有不同,只要加以科学的引导,恐惧之情就可以得到控制和消除。 假如选择以后一个为主,那么就要警惕你的孩子有可能得了恐惧症。 恐惧症不仅对儿童的生活行为会产生很多不好的影响,对孩子长大成人后的心理与身体健康也会有不良影响, 因此不能掉以轻心。假如问题过于严重,建议带孩子及早就医,运用医学手段对孩子进行治疗。 测试内容选自《儿童情绪心理学》
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