孕育养娃神器
最近发现宝宝有这情况,只要一上床就会这样,手还紧紧的抓这东西或握紧拳头用力曲着,要是碰碰她还会哭,腿、手曲着,全身用力,还会出汗,请问宝妈们这是什么情况?
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没有安全感吧,多抚摸抚摸他,
孕期瑜伽:放松骨盆周围肌肉,预防腰痛
孕期骨盆周围的肌肉群很容易僵硬,感到不适...试试下面这个视频中的瑜伽动作,经常做做这个动作可以放松骨盆.
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怕顺产疼?这有最全减痛妙招
学会放松面对疼痛,人们本能地就会紧张,这就如同打针,肌肉会不由自主地收缩、紧绷,这时放松会.
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想要放松心情,试试腹式呼吸法吧!
忙碌了一天回到家中,你一定希望能够迅速抛开工作中紧张、紧绷的心情,给孩子一个温暖亲切的拥抱,专心陪伴...
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需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
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