提到难忘的酷暑,我肯定会想到孕期的那个夏天,因为我坐月子是在冬天,所以没有夏天月子的经历,只有难忘的孕中期夏天了。
上海的夏天真可谓是酷暑难耐,随着肚子一天天的增大,天气也越来越热了,当时我们的房子还是朝北的,这样就会更加热,而冷饮是不能吃的、西瓜是不能吃的,好象与清凉、解暑的食物我都不能吃。并且夏天到了还有讨厌的蚊子,对于孕妇 来说,我也是被咬之人,并且还不能使用花露水、风油精等产品,只能使用最传统的大蒜头来解决,这样的方法既安全又有效。
以前我是个不爱穿裙子的人,而遇到上海近40度的高温,加上孕妇本来就体热,没办法也穿上了裙子,的确穿上裙子比裤子凉快一些。并且穿上纯棉的衣服最舒服,还可以起到吸汗的作用,还不会引起皮肤骚养,纯棉的裙子最舒服。
身为孕妇虽然比坐月子的产妇好很多,可以在空调房里呆着,但是我有鼻炎,不能长时间的在空调房里,所以有什么好方法降温了,我就在冰箱里冻了很多冰块,当空调停了后,把冰块拿出来,然后让电风扇对着冰块吹,这样也可以让房间里温度降下来,绥解一下高温带来的燥热。
孕期虽然不能吃冷饮、西瓜,但是凉面还是可以吃的,并且黄瓜、西红柿也是比较解暑的,夏天本来胃口就不好,再加了天气热,就吃不了很多东西,而黄瓜、西红柿可以起到开胃解暑的作用,老公还给我熬了银耳汤,放凉后喝了效果也很不错,只要不放在冰箱里就行嘿嘿,这也是解暑良品啊。
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