这个要重点说一下,孕早期,因为前两个月并没有确定我怀孕了,所以也是想怎么睡就怎么睡!我当时趴着睡的时候,还是比较多的,因为前几个月都没有显怀,所以也没有感觉到宝宝的存在,一切如常。不过孕十多个月的时候,就感觉到宝宝的存在了,小腹硬硬的。所以那个时候开始就开始侧睡,有时候左侧,有时候右侧。
再后来,突然有一天,就腰酸的不像样子,感觉走路都不愿意走,就是蹲着的时候,才能感觉舒服一点儿。不知道是什么原因,就赶紧去看了医生,医生也说不太出所以然,因为毕竟当时的饮食也算是健康,运动也不是很剧烈。后来想想,可能适合睡觉有关系,结婚后我和宝宝爸爸一起睡的都是宜家的一款超级舒服超级软的床垫,恐怕是对身体不太好的。于是回家以后就换了一个床,换成了比较硬一些的床垫子,也开始乖乖地左侧睡,终于很快就恢复了。虽然到现在也不确定是不是换床是导致很快恢复的原因,但是还是建议,孕早期,还是睡稍微正常的一些床比较好。
更多>>
更多>>