【巢妈新知】应对孕吐反应

 孕早期，很多孕妇都会有不同程度的呕吐现象，甚至导致食欲不振呢，下面就说说止孕吐的方法吧

如果孕期呕吐厉害，可试着在上腭贴片薄姜片。姜有健脾胃、止呕吐的作用，是天然、安全又有效的止吐药。

新鲜鲤鱼对孕吐也有良效，还能起到增加营养的作用，一举两得。

呕吐明显时，也可以用手指按摩双侧内关穴（手前臂内侧中点，腕横纹上2寸）和足三里穴（小腿外侧，膝下3寸），每次持续做20-30秒，也会有一定的疗效。