【 巢妈心情 】早睡早起身体好

 不知道从何时起,每天只要一有空闲手机就不离手的,这里看看,哪里看看,现在更是养成了一个晚睡的习惯,每天晚上十点多带宝宝睡着后,立马又拿出手机来看电视,一看就看到凌晨好几点啊.刚看到一个贴子,就说现在熬夜的人员是越来越多，而熬夜所带来的伤害也确实是不小呢。看到这里，我觉得自己有必要克制一下有什么事情还是白天弄完的好，晚上带宝宝睡觉就一起早点睡吧，身体才是最重要的呢。就像今天，因为昨晚也是二点了才睡，今天早上睡到九点五十多分了才起床，这样早餐也没有吃，直接吃午饭，二点钟开始睡，又睡到了五点。一天下来虽然睡觉的时间很多，但还是很累。所以晚上睡好觉是非常重要的呢。