萌萌妈最大的期望是萌萌身体健康,顺利成长。可是,这份期望却没有如愿,萌萌身体并不好。出生仅两个月,就高烧肺炎,在医院住了一周才好转。 出院后不到一个月,同样的状况又发生了,又是肺炎住院一周,天天吊水才逐渐好起来。 经过这两次折腾,萌萌妈崩溃了,产假结束,她毅然决然地辞去了工作,专心在家带孩子,希望通过自己无微不至的照顾,给孩子一个好身体。 可是,萌萌的身体依然动不动出状况,反复发烧、咳嗽、鼻炎……这些状况动不动发生,让萌萌妈感到非常焦虑,每天都忧虑得连觉都睡不着,动不动胸闷、头疼。 类似萌萌妈这样的状况非常多,很多妈妈会因为宝宝的状况反复出现没有改善而焦虑不已。 飞飞妈焦虑的是孩子不好好吃饭的问题。飞飞吃饭又慢又折腾,每次吃饭都吃不多,馒头之类的面食一律不吃,只喝粥,硬一点的食物、大一点的食物都不吃,一吃就特别容易卡在喉咙里。 为了让飞飞多吃点,飞飞妈变着花样做饭,吃饭的时候也是想方设法哄着飞飞吃,有时候为了让他把一小碗粥吃完,可以反复热,反复喂,一顿饭吃两三个小时。每次看着飞飞又瘦又小的身子,飞飞妈就特别自责。她辞职在家就是为了带好孩子,可现在孩子连饭都吃不好,飞飞妈觉得自己特别失败。 巧巧妈焦虑的则是巧巧吃手的问题。巧巧是4个多月开始吃手,当时爷爷奶奶就特别反对,说手多脏啊,宝宝吃手一定要阻止。巧巧妈知道宝宝吃手是口欲期的需要,所以她告诉爷爷奶奶没关系,宝宝吃手自然会好的,不用管。 但是因为第一次养孩子,巧巧妈也不是特别有信心,她每天都会担心宝宝万一真的像爷爷奶奶说的那样一直吃个不停怎么办。 结果没想到的是,巧巧妈的担心真的变成了现实,巧巧每天很固执的吃手,只要家长一个不注意,巧巧就会很自然地把手放进嘴里,吮个不停。 为了纠正她这个坏习惯,巧巧妈想了很多很多方法,她给巧巧手上涂过苦荞水、辣椒水,也曾在巧巧吃手时把巧巧的手拔出来,狠狠地打,还试验过转移注意力的方法。 但她发现这些方法的效果都很短暂,每次在她阻止的时候巧巧不会吃手。但是在她注意不到的时候,巧巧就会吃个不停,甚至睡觉的时候,巧巧也习惯吸着手指睡。现在巧巧已经两岁半了,还在不停的吃手。 类似的案例我经历过太多太多,在孩子的不同成长阶段,我们都会经历不同的问题。 孩子刚出生时,我们大多会焦虑他的喝奶、睡觉问题,等他稍微大一点,又会开始着急要不要带他去上早教,选择什么样的兴趣班,以及如何给孩子一个好性格等问题。 好容易盼到要上幼儿园了,又开始焦虑幼儿园的环境、师资、饮食等等是否可以达标,焦虑孩子会不会出现分离焦虑。 终于,孩子熟悉了幼儿园,焦虑又变成孩子有什么样的特长、兴趣、爱好等等,还会不自觉的与班上其他的孩子对比,在孩子开心的笑着玩着的时候,妈妈又开始焦虑随之而来的幼升小…… 有些问题只是短暂性出现后就消失了。有些问题却像顽疾一样,不断出现,这些不断出现的问题,不仅会让妈妈变得特别焦虑,也可能成为全家人关注的焦点。当一个问题成为全家人都关注的问题后,这个问题就会变得特别棘手,更难解决。 所以,在新年的钟声刚刚敲响的这个大年初二,月华要与大家分享一个缓解焦虑的好方法。 在接下来的一整年,不管你因为宝宝的什么问题而焦虑,当你开始紧张的时候,都不断的对自己说这句话,用这句话来取代你对孩子问题的关注,慢慢地,你会发现问题真的变得不一样了。 这句话就是:他会改变的,他会越来越好的! 如果你像萌萌妈一样,经常因为宝宝身体状况不佳而担忧,那么每当你开始忧心宝宝身体状况时,或者宝宝因为发烧、反复咳嗽又让你揪心时,你告诉自己:“宝宝会改变的,他的身体会越来越好的!” 如果你像飞飞妈一样,正在因为宝宝不好好吃饭而焦虑,那么在孩子吃饭时,告诉自己:“他会改变的,他吃饭会越来越好的!” 如果你像巧巧妈一样,正因为宝宝吃手的问题而忧心,告诉自己:“吃手只是阶段性问题,宝宝会改变的,他会越来越好的!” 或者你因为宝宝的其他问题而焦虑不已,当你又开始为宝宝的状况担心、焦虑时,都对自己说:他会改变的,他会越来越好的! 这句话能给你力量,很多时候,我们对孩子问题的担忧是因为看不见希望,而如果你知道这所有的问题都会成为过去,那么面对问题的心态就会变得不一样。 在当下这一刻,这个问题或者会让你担心不已,但是如果把眼光放长远一点呢? 1年后再回头来看现在的问题,你会发现,这一年下来,让你焦虑的这个问题或多或少都有适当的改变。 5年后再回头来看,你会发现现在这个让你焦虑到无法入睡的问题根本就不值得一提,随着宝宝一天天的成长,它自然而然地就消失了,已经有新的问题取得了你现在的焦虑。 10年后再来看,你可能自己都会疑惑不解,自己当时为什么会这么焦虑。 当人生50年过去后,现在这个焦虑的问题就像砂砾一样,不值得一提。 而这么多年下来,你的孩子早已成长为一棵大树,能面对生命中的任何风浪。 所以,当你又开始为孩子的问题焦虑时,告诉自己:他会改变的,他会越来越好的! 孩子的生命都是蓬勃向上的,他们有内在向上的成长动力。身为家长,对孩子多一些信心,你的这份信心更能给孩子力量,在这份信心的鼓励下,孩子自然就会获得内在的心里动力,他自己也会更有信心,这时,孩子的问题就会更快得到解决。 所以,新年开始,多对孩子说这句富有魔力的话吧,不断告诉自己:他会改变的,他会越来越好的! 告诉自己,无论如何,坚持一年,到狗年来到的时候,再回头来看,你会发现,孩子真的有很大改变哦!
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