孕早期厌食终结者,干贝牛尾粥
孕早期时,孕妈们容易被孕吐困扰,甚至有好多孕妈一口饭也吃不下去,一闻到油烟味就想吐。这时候粥食就成了...
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产后轻松瘦,这道干贝玉米豆腐汤是你的好帮手
那要是把食物总量无差别地减少,营养物质也会同时减少,这时候自己虽然瘦了,宝宝的营养也可能跟不上了。...
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第33天月子餐推荐:甜醋猪脚汤
千层饼、香菇肉片、核桃百合粥晚间加餐:干贝玉米羹甜醋猪脚姜汤的做法原料:猪蹄1只,生姜250克,冰糖一块...
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第42天月子餐推荐:蚝油菜花
茄子面、蚝油菜花、冬瓜干贝汤晚间加餐:核桃、牛奶、红枣糯米粥油爆北极虾的做法营养点评:北极虾中含有很...
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