我孕期那些“甜蜜的负担”

　　现在的自己，体态一点儿都不轻盈，从6个多月开始就被人问：“快生了吧？”，一直到现在，终于有点儿真正的沾边儿了。外表看来，非常充盈的样子，走路已经摇摇摆摆的像个真正的企鹅了。

　　可能是因为体重增加的比较多吧,这段时间以来，感觉腿部的压力大多了，特别是右腿，已经抽过好几次筋儿了。有时候坐久了，刚起来时，还会感觉跟腱部分有点儿紧绷着疼，这时候走起路来会有点儿一瘸一拐的，就更像一个大企鹅了，不过走一会儿就会好些。

　　已经习惯了不能拥有连续睡眠的夜晚。晚上入睡的时候也常常是一场小小的斗争，科学的建议是左侧卧，于是尽量依法去睡，不过左侧正好是小宝宝最爱动的部位，每每左侧卧时，稍稍前倾一点儿把TA的小房子当支架的话，TA都会不老实的拱啊拱的，拱的宝宝妈赶紧换到右边去，即使这样，TA通常也还会不依不饶的再拱上好一会儿，要宝宝妈温柔的手掌抚摸上好久才肯老实下来呢！

　　有一次，宝宝爸也帮着一起安慰小宝宝，当时宝宝同学可是一点儿都没客气，坐坐实实的拱了他好一会儿。搞得宝宝爸一惊一诈的“又拱了！又拱了！”的怪叫，也不知道他是高兴还是在假装生气了。

　　曾经试图稍微后倾一点儿的左侧卧，这样就既不会压到小宝宝又能保证正确的睡姿了，可是啊，以现在的宝宝妈的体型，根本就不可能保持这个姿势5分钟以上，腰部酸酸疼疼的，撑不住来自前方的重量。

　　百般尝试、比较后，终于找到了最佳的睡眠方式：睡到宝宝爸的左边、左侧卧、后倾，宝宝爸宽广、温暖、坚实的胸怀成全了宝宝妈和小宝宝两个。

　　孕期便秘还好有利动乳果糖。当妈妈才只要原来孕期会遭受便秘，查了资料说是因为怀孕时黄体酮分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，食物残渣久滞肠道，导致便秘。咨询医生之后，服用利动乳果糖也顺利解决了。

　　利动乳果糖口服溶液是一种具有软便功能的缓泻类药物。66.7%的果乳糖成分，对有益菌有促进作用，对人体安全无刺激。与其它腹泻类中药相比，北京韩美生产的利动乳果糖口服溶液，几乎不被人体吸收，以原型到达结肠，通过分解作用，起到软便、通便的作用。并且，它是妈咪爱姊妹产品，通过美国FDA认证，品质有保证。28天以上全年龄段都能用（包括孕妇、产妇、儿童、慢性病老人），可方便调节剂量。是家庭常备的便秘药物。

　　现在越发的觉得自己丰盈一点也没关系，只要宝宝健康出生就好了！