秋天是一个适合进补的季节。说到进补就少不了说海带老鸭汤。海带老鸭汤喝上去特别的爽口,不管是对于孕妇还是哺乳期的妈妈,还是一般的女性都非常的适合。
还可以根据自己的口味,在海带老鸭汤里面加上几块酸萝卜。那滋味将更加的酸爽。如果怀孕期间有一点感冒的话也可以喝上几口这样的汤,不仅可以开胃养脾还可以加快感冒的恢复,提高怀孕期间的食欲。今天回到家里就看见餐桌上妈妈做好的海带老鸭汤,当然里面少不了还有好几块调味的酸萝卜。洗完手立马坐下喝了一大碗汤感觉那滋味酸爽极了,一下班回到家里就可以吃上这现成的美味,真是托了宝贝的福。看着旁边坐在餐椅上的宝贝立马又找了一块老鸭的嫩皮子塞进了她的嘴里。宝贝最爱吃肉了,看见吃肉就非常的高兴,当然除了吃肉以外,还给她喂了一点点海带。因为海带的微量元素那是相当的丰富,不仅含有碘元素还可以帮助补钙。其实每次海带老鸭汤里的海带都是最先被消灭光的,剩下的全是肉。
这个秋天进补不要忘了吃海带老鸭汤哟。
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