孕育养娃神器
2岁以下的小宝宝生长迅速,对锌的需求相对较高,长期、反复患腹泻,呼吸道感染(发烧、流汗)也会导致锌的流失。食物当中牛肉、瘦猪肉等动物性食物是锌的良好来源,爸爸妈妈可以变化花样让宝宝爱上吃肉。如果饮食难以调节,不妨小剂量5-10mg每日补充锌剂。
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多吃瘦肉补锌 展开阅读全文
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