①注意进食速度。如果进食时狼吞虎咽、咀嚼不细,粗糙的食物就会直接磨损胃粘膜,尤其是宝宝的肠胃十分脆弱的情况下,往往会增加肠胃的负担,从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降等等,进而导致腹泻的发生。让宝宝从小养成细嚼慢咽的好习惯,能增加唾液的分泌,有利于食物被更好的消化吸收。另外,婴幼儿暴饮暴食会造成消化不良,有时还可导致急性胃扩张、胃穿孔等严重疾患。 ②注意食物温度。胃部是对外界气候和温度十分敏感的器官,当人体受到冷空气刺激后,胃部容易发生痉挛性收缩,从而引发胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。所以最好不要让宝宝吃太凉的食物,以免刺激胃部导致腹泻等疾病的发生。另外,过烫的食物也会对宝宝的口腔黏膜、食管黏膜和胃黏膜造成不同程度的损伤,导致肠胃抵抗力下降。 ③注意清洁度。部分家长有时候会把宝宝的食物先放到自己嘴里嚼烂,再喂给宝宝,虽然这是家长们对宝宝牙齿、消化等担心的体现,但是却非常容易将细菌带到宝宝体内。成人身体的抵抗力比宝宝要强,有些致病细菌成人接触不会患病,而宝宝接触后很可能会患腹泻等疾病。
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