孕育养娃神器
吃水果一定要适量,过食都会带来不好的影响。 苹果:大量食用苹果易腹部胀气,也可能会拉肚子。 橘子:每天猛吃橘子,小心橘子的胡萝卜素,大量食用后,会让皮肤发黄。 柿子:最好不吃没熟的柿子,吃过量也会有腹痛或是反胃的不适状况发生。 凤梨:凤梨最好能泡一下稀盐水,吃太多嘴唇及舌头会发痒过敏,过食会让胃酸过多也会让人觉得恶心。 荔枝:吃得太多会让人没食欲,且恶心想吐和呼吸困难,有人还会流鼻血。 很多水果吃过量都会导致血糖上升很快,还可能会造成消化不良、过寒或者过热,所以水果好吃,一定要控制量哦!
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