孕育养娃神器
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牛腩切块,过开水焯一下;高压锅烧水,牛肉放入锅中大火煮,放入葱段、姜片,倒料酒;盖上锅盖和高压阀,锅开后转小火焖制35分钟左右,关火;锅泄气后,将去皮洗净切成滚刀块的白萝卜放入汤中,盖盖焖煮15分钟,点是适量盐和胡椒粉即可。
这样做肉营养损失小
肉类食物有很多种,常见的烹调方式有炒、清炖、红烧、油炸四种。究竟哪种方式会让肉类.
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