孕期体重的增长是一个慢慢变化的过程。在孕期的前三个月,体重差不多会增加2-5斤;在接下来的六个月里,每月约增加2-6斤,差不多会一个礼拜增加一斤。要是在怀孕之前准妈妈的体重是比较正常的话,体重增长差不多是在23-32斤之间。要是准妈妈本来就比较瘦弱的话,其体重增长差不多是在3斤左右;体形高大或骨骼较大的准妈妈,其体重增长差不多在32斤。要是准妈妈是按照这样的体重增长,那么差不多就能够保证胎儿的体重在5-7斤左右。如果准妈妈的体重增加的太多了最好是要严格控制饮食和体重增长量,如此一来对宝宝和自己才最好。