孕育养娃神器
鹿茸枸杞酒虾 进补理由:强筋补血 带有淡淡酒香的滋阴补阳的菜肴,有暖身、明目、治疗性冷淡等多种好处。鹿茸含有丰富的钙质,可强化筋骨,改善贫血。烹煮此道菜时,烹煮的时间应以虾的大小而定,待药味烹煮出来后,汤汁味道才能真正进入虾中 材料:鹿茸0.5克,枸杞1克,虾250克,料酒1大匙 制作方法: 虾去头,挑去肠泥,洗净 鹿茸加2碗水与1大匙料酒,小火煮5分钟,待药味出来 虾入锅,转中火烹煮3-5分钟 最后加入枸杞,微煮2分钟,即成
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烹煮此道菜时,烹煮的时间应以虾的大小而定
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