水果热着吃

 水果营养丰富，宝宝添加辅食后就可以慢慢的适当给宝宝吃些水果，这对宝宝的生长发育还是挺有好处的，可是现在天气越来越冷了，大多数水果吃起来就会感觉有些凉了，而且宝宝吃了生冷的水果之后也容易引起肠胃不适，导致腹胀或者腹泻，如果宝宝正在感冒、咳嗽也是不适合吃寒凉的水果的，这样很有可能进一步加重感冒。其实水果也可以热着吃，这样一切问题都能迎刃而解了，在洗水果时用热水冲洗一遍，既能达到去污的效果，水果也温热了，或者把水果装进保鲜袋里在热水中泡一泡，隔水加热也能达到预期效果。宝宝吃着温温的水果，妈妈再也不用担心宝宝腹泻或感冒了。