中药零食不能随意吃

1、龟苓膏：是促进血液循环并属于清凉解毒食品，故女性月经期和体质虚弱者不宜常食。
2、凉茶饮料：有清热除湿、滋阴去火的功效，手脚容易冰凉、胃寒、大便经常偏稀的人尽量少喝，以免加重原有症状。
3、阿胶枣：吃得过多不利于消化和吸收，容易上火。