孕育养娃神器
1、南瓜,有助降低血糖,能解毒 2、胡萝卜,增强免疫力,美容养颜 3、红薯,预防动脉硬化,平衡人体的酸碱 4、番木瓜,溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质 5、芒果,清热生津,解渴利尿,益胃止呕 6、哈密瓜,膳食纤维可减少便秘。
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真是长知识了
爱吃三文鱼的准妈妈看过来,这里有安心的三文鱼做法
很多孕妈都是三文鱼爱好者,三文鱼橙色的外观,细腻的口感俘虏了好多孕妈的心,而且三文鱼中富含优质蛋白质...
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