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  • 2017-03-03 辽宁省

容易损伤阳气的5种寒凉食物

1、冷饮，请敬而远之。会耗伤人体大量的阳气。
2、海鲜，请食有节制。寒凉食物，损伤胃阳。
3、水果并非越多越好。水果大多属于凉性的，最好别空腹吃。
4、绿茶，饮用有度。性质偏寒凉，不可过度饮用。
5、拒绝晨起一杯凉开水的误区。

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  • 2017-03-03 IP未知

真是很实用的知识

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