孕育养娃神器
1.挑选味道清淡的食材; 2.利用海产的鲜味; 3.菇类代肉; 4.利用酱料; 5.选口感相似的食材; 6.甜味以盐味强调; 7.外观、香味也能骗人; 8.闻了就饱的健康香氛; 9.养生又解暑的零热量饮料; 10.让你饿得慢的食物,根茎类就比饭类来得耐饥,蔬菜又比根茎或水果好。
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还真是特别适用
还是要吃的清淡一点
好吧,有些挺难真正做到的
确实很少注意
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