孕育养娃神器
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1. 新鲜竹笋去掉竹壳。 2. 切成段,用水洗干净。 3. 每段竹笋中间破开,切成均匀的薄片。 4. 把盐撒在竹笋上面,用说把盐和笋搓均匀。静放2小时,等盐把竹笋软化。时间不能过长,因为竹笋没了壳的保护会变老。 5. 竹笋软化后,放进干净无水无油的坛子里面,每放一层用水压紧。全部放进去后,最上面撒一把盐。 6. 把坛子的盖子盖上,在坛子边沿注满水,这水要定期的更换,要不里面的笋坏变味坏掉。这样一般过20~30天就可以取出来做菜吃了。
第32天月子餐推荐:萝卜炖牛筋
燕麦粥、香菇炒鸡蛋、芹菜竹笋汤晚间加餐:香蕉、核桃、牛奶萝卜炖牛筋的做法原料:牛筋100克,白萝卜100克...
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