孕育养娃神器
1.内酯豆腐从盒中取出,放入碗中,冷水入锅,大火蒸 2.待水沸腾后改小火蒸约10分钟,蒸的时候,就可以准备调料,榨菜切末 3.葱洗净切末,蒸好的内酯豆腐,好多水呢 4.沥掉水份,撒上榨菜末和葱花 5.浇上蒸鱼豉油,没有的话,也可以自己调味,加少许辣酱,拌匀即可
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沥掉水份,撒上榨菜末和葱花
孕早期胎儿发育关键期,补钙又补碘,一碗汤搞定
补钙除了日常的牛奶,还可以多吃豆腐,补碘除了日常的碘盐,还可以吃海带,那么今天的菜就是海带豆腐汤了,...
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