1.身体发育不良
日常生活中,孩子们爱吃的零食大多是没有营养的,而孩子在成长发育阶段需要充足的营养,如果一味地吃零食而不爱吃饭,那么就会导致营养跟不上或者营养素缺失,小朋友就会出现发育不良的现象,日后就容易出现不长个、身材瘦小等问题。
2.抵抗力差
偏食爱吃零食还会造成孩子抵抗力差,容易得小毛小病。孩子不能获得充足而均衡的营养,各方面功能就不能像正常的孩子那样发育,特别是免疫系统。这就会让小朋友经常出现各种感冒、发烧、咳嗽等常见疾病,严重的话,甚至会有佝偻病、贫血等不适!
3.影响智力
营养元素的缺乏,其破坏力不仅仅在于身体上,对于智力的发展也是一种打击。诸如小卖部里热销的辣条和膨化食品,这些“美味”可都是会影响智力发育,拉低智力水平的!所以一定要让孩子少吃。
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