【子宫肌瘤】带环9年，取环后月经量变少，还有了肌瘤，就只能观察等待吗？

37周岁，儿子10周岁，带环9年，17年11月8日取环，取环后月经只有三天，月经量也少，取环前七天。三次月经量少B超，发现子宫里竟然有个肌瘤11x9mm。医生说小，观察，半年复查，多运动，别着凉，别吃酸的。 我不明白，取环咋还不好了，月经量也少了，肌瘤也有了。我应该怎么办？