乳腺癌防治月丨看科普，乳房的这些知识你该知道

前一段时间，《樱桃小丸子》作者因乳腺癌去世，终年53岁。那个可爱的小丸子陪着我们度过了美好的童年，在一代人的记忆中留下了深刻的印象。而创作出这个形象的人，生命却终结在了乳腺癌上。

每年十月被定为“世界乳腺癌防治月”，又称“粉红丝带月”。

作为普罗大众，我们可能不清楚乳腺癌的症状、原因、治疗方法，没有关系，专业的事情交给专业的人，我们应该做到的是：

提高健康意识！定期检查！积极治疗！

乳腺癌小知识

乳腺癌是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。
原位乳腺癌并不致命；但游离的癌细胞可随血液或淋巴液播散全身，形成转移，危及生命。
自20世纪90年代全球乳腺癌死亡率呈现出下降趋势，乳腺癌已成为疗效最佳的实体肿瘤之一。
乳腺癌是我国女性发病率最高的癌症。
中国的乳腺癌高发在两个年龄段：45—55岁、70—74岁。
早期乳腺癌经合理化治疗后，治愈率会提高很多。
定期体检，学会乳房的定期自检。

定期体检：钼靶检查和彩超

40岁前的女性

每2-3年接受一次检查。

40-50岁的女性

考虑每1-2年进行一次检查。

50岁以上者

检查频率应保持在每年一次。

乳腺癌诊断率高达95%，争取在疾病势弱时就把它掐掉。

学会自检

视诊

脱去上衣，在明亮的光线下，面对镜子做双侧乳房视诊。

双臂下垂，观察两边乳房的弧形轮廓有无改变，是否在同一高度，乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱皮或糜烂，乳头是否提高或回缩，然后双手叉腰，身体做左右旋转状继续观察以上变化。

触诊

取立位或仰卧位，左手放在头后方，用右手检查左乳房，手指要并拢，从乳房上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，系统检查有无肿块，注意不要遗漏任何部位，不要用指尖压或是挤捏，检查完乳房后，用食指和中指轻轻挤压乳头，观察是否有带血的分泌物。

5个部位判断乳房健康

皮肤：

色泽正常无水肿、皮疹、破损、浅静脉怒张、皮肤皱褶及橘皮样改变等情况。

乳头、乳晕：

无局部红肿，乳头无凹陷。

乳头溢液情况：

乳头有否溢液，并仔细查看是自行溢出还是挤压后溢出，单侧还是双侧，溢液的性状如何等。

乳房肿块：

检查乳房肿块位置、形态、大小、数目、质地、表面光滑度，是否活动、有无触痛。

形态：

乳房的外观、大小及位置是否正常。

关于乳腺癌的5大误解

有肿块等于乳腺癌？

错误，80%的乳房肿块是良性的。

只有老年人才会得乳腺癌？

错误，我国一般在45—55岁检出。

大部分乳腺癌都是遗传的？

错误，只有5%—10%的乳腺癌与遗传相关。

男性不会得乳腺癌？

错误，男性也会得，男性患者大多为中老年人。

乳腺癌患者不能吃糖或豆制品？

错误，没有证据表明吃这些对乳腺癌有影响。

无论您是职场女性还是全职妈妈

或者您很忙

或者您生活悠闲自得

或者您把全部心思和关爱都给了家人

请记得，自己也是很重要的一部分

关爱自己的身体吧。

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