新手妈咪别迷糊，攒肚便秘分清楚！

出现攒肚子的婴儿多为母乳喂养的宝宝，有的宝宝满月以后开始攒肚子，这是因为宝宝在满月后消化能力逐渐提高后对母乳能充分地进行消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，最终导致的一种常见现象。

不同于“攒肚”的便秘，有可能新手妈妈在喂养宝宝的时候，一次性给宝宝吃的过多过饱，又没有及时补充水分或是粗纤维蔬果，导致宝宝胃肠功能负担加重，胃肠道消化酶参与胃蠕动过程中运动缓慢，水分被肠道反向吸收过多，导致大便干燥坚硬，排便次数减少，排出困难，容易发生便秘。

攒肚是正常的生理反应，宝宝的精神状态还是不错的，也不影响宝宝的生长发育，所以妈妈们不用担心。

便秘则会让宝宝出现腹胀、食欲减退和睡眠不安，家长们要及时处理。

对于已经开始添加辅食的小宝宝，多让宝宝吃水果和蔬菜是一个很好的预防便秘的方法。