春暖大地，万物复苏，家长应该如何打好“过敏狙击战”呢？

春暖大地，万物复苏，很多家长喜欢趁着春暖花开带着孩子出游踏青，既能让孩子接触大自然，还能增进亲子感情。然而这样一个美好的季节却是过敏宝宝最难受的季节，到处飘飞的花粉很容易引起过敏，有的宝宝脸上的湿疹则是越来越严重……难怪不少家长都说春天真是个让人又爱又恨的季节。
在很多人的印象中，春天就是个非常容易让人过敏的季节，而这究竟是什么原因呢？家长应该如何打好“过敏狙击战”呢？

过敏原

吸入性过敏原——花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气等。
食物性过敏原——如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、核果类等。
接触物——如化妆品、油漆、酒精等。
药物过敏——药物过敏比较少见。一般来说，药物引起的过敏大都会有发热现象，一旦停用引致过敏的药物，体温就会下降。


5个小妙招远离过敏

1. 远离过敏原
让小孩尽量远离过敏原的地方，特别是花粉、柳絮较多的地方。而且每次出去回来之后，妈妈都要检查宝宝接触在外面的肌肤，清洗皮肤上的花粉以及灰尘致敏源，预防过敏的发生。

2. 宝宝的被子常洗常晒
宝宝的床上被褥最好是棉质的材料，枕头、被褥等要经常更换，清洗晾晒，保持干爽。

3.避免给宝宝吃过敏食物
一般来说，春季最容易引起过敏的食物食物尽量勿给宝宝吃。比如：螃蟹、大虾，尤其是冷冻的袋装加工虾、鱼类、动物内脏。同时易过敏体质的宝宝，饮食应清淡而营养丰富，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，尤其需要增强自身抵抗力。

4. 给宝宝穿棉质衣服
棉质衣服，棉质刺激小，吸汗能力强，适合宝宝娇嫩的肌肤。而化纤面料的刺激性较大，毛衣也容易引起宝宝皮肤的反应，这些小细节爸爸妈妈也要留心。

5.保持室内清洁干净
家里要经常打扫卫生，最好用湿布擦拭，以免灰尘飞扬；宝宝的用品、玩具特别是毛绒玩具要经常清洗、消毒。