孕育养娃神器
吃粥养胃,我喜欢煮粥给小宝贝吃。 1、 白粥:煮全家人的份,给宝宝装一碗,喂的时候搭配鱼松或肉松,没有单独煮,很方便的; 2、 虾泥粥等:用白粥当底,加上鱼虾泥或肉泥或菜泥或肝泥再煮10分钟左右就ok了; 3、 煮全家份的红枣稀饭、八宝粥等。给宝宝喂点粥,红枣,莲子等要压碎碾烂喂宝宝。花生,核桃,葡萄干之类比较坚硬的东西要视宝宝的咀嚼能力而定;不加盐巴和糖。 营养均衡地搭配每日饮食,养育健康活力宝贝!
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