胖子养成记

还记得刚结婚的时候是一个新鲜味儿十足的小少妇啊，没想到结婚后几个月我就有了宝宝，自从有了宝宝以后我就开始了我一发不可收拾的发福之路。怀孕时，除了每天吃水果和蔬菜以外，各种美食各种汤，我是一样都不少啊，这饭量也是一天一个样，一天N次涨，一天好几顿饭，就这样怎能不发福呢，然后我的体重就开始按天涨了！结果直接导致我现在变成一个大胖子。哎，以后要是还想要二胎坚决不可以这样了，不过首要任务还是要把这一身的肉减下去。刚在圈子里看到的，和大家分享一下孕期吃那些好鸡肉：所含蛋白质对胎儿的生长非常重要；乳酪：可以使小胎儿的骨骼变得更强壮；全麦面包：富含纤维素、锌和B族维生素；瘦肉：丰富的铁。