蘑菇三个月以前的睡眠总是非常准时,睡眠质量也超好的,但是三个月以后由此肠炎腹泻导致了晚上频频醒来,然后就会大哭的状态一直让我铭记在心。宝宝是头一胎,难免有些经验不足,但是我现在总结了很多关于宝宝睡眠的问题,希望对大家有所帮助吧。
刚出生的宝宝一天24小时,会睡18-20小时左右,所以新生儿的睡眠不需要担心,记得蘑菇刚出生的时候我月子里总想他能醒着,我来逗他玩,后来发现这个小家伙根本不理我,自己睡自己的,醒来也很少特别激动和兴奋,于是,我慢慢的就也不勉强他了,他的睡眠会渐渐的有规律,尤其是月子里的时候,是宝宝训练白天黑夜的重要的时候,我们晚上基本上不会开灯,当他睡觉的时候也会开一个小夜灯,然后放一首轻柔的音乐来引导他,说实话,蘑菇从来没有闹过夜,一直到现在快七个月了,也从来没有说晚上醒来要玩的意思!这应该和月子里的引导有关系吧。
接下来就是三个月的时候
宝宝的神经系统发育的很快,渐渐地他会对周围所有的实物感兴趣,比如房顶的灯,窗帘、床头上的小饰物,慢慢地他也会有动作,会去伸手抓,这个时候蘑菇也跟其他宝宝一样,白天看到新奇的事物总是忍不住去探索,导致我们大人所说的“用脑过度”于是晚上就会很难入睡,相信很多宝宝都会这样,这个时候应该提前给宝宝一个要睡觉的信息,一定要关灯!其次,你可以给宝宝脱衣服,告诉她,要睡觉了。然后给宝宝讲故事,或者躺着给宝宝玩一会,但不能是激烈的运动,慢慢的宝宝就会跟着你的引导慢慢入睡了。
蘑菇三个月的时候肠炎腹泻了一阵,真是心疼死我了,后来止泻以后,他就经常晚上会哭醒,我也不知道是什么原因,后来才知道是因为腹泻以后肠道的菌群失调,造成的胀气,后来也才知道是因为我经常吃鸡蛋,宝宝对鸡蛋过敏造成的腹泻也是一部分的原因,其实宝宝时期的胀气很普遍,如果你是喂母乳的话,你的饮食也有可能是造成宝宝胀气的重要因素,所以!母乳的妈妈一定不能吃豆类等引发胀气的食物。
宝宝如果是因为吃奶粉晚上胀气,则是宝宝的消化系统太脆弱,建议你用水解蛋白的奶粉代替配方奶粉,这样会好一点
自从蘑菇腹泻好了以后总会每天晚上哭醒的节奏,慢慢的,我就又郁闷了,每小时醒一次的节奏我受不了,因为是母乳喂,所以宝宝醒来就要找奶,又怕他撑到,各种担心,后来才又知道....宝宝腹泻会造成钙质的流失加速,好吧,蘑菇是因为缺钙了,于是我们又加紧补钙啊补钙!可是慢慢的,蘑菇下午五点钟左右总会莫名其妙的大哭不止,一哭就是两三个小时,真是吓死人了,后来有一次真的害怕了,哭的就要断气那种,急忙去了医院,看了之后才知道,宝宝腹泻造成钙的流失,然后引起的肠痉挛,医生开了鱼肝油和钙,好吧, 我们又继续补,说实话第一次当妈妈的可能都没有多少经验,但是遇到事情一定不要慌张,宝宝头半年一定没什么大事的!
补充钙以后宝宝也就不怎么会哭了,如果你家宝宝也会因为晚上时常哭醒,建议去检查一下微量元素吧
接下来就是蘑菇六个月的时候了,每天晚上固定一个小时,准时哭醒,然后各种闹腾,最后才会吃奶入睡,我因为怕他缺钙什么的,又给他补钙,补钙,可是没什么效果,(以后孩子莫名其妙的哭一定要去医院!)后来带他去看了医生,医生说是宝宝的嗓子肿,开了阿莫西林的药,就好了。蘑菇就这样闹来闹去的就长大了。现在宝宝的睡眠以及调节的差不多了。
所以关于宝宝的睡眠,我总结了以下几点
运动量
关于运动量这个来说,是造成十个月以上宝宝睡眠不安稳的重要因素,但是不排除六个月左右的宝宝也会因为这个因素睡不着,因为宝宝玩的太累有可能让宝宝的神经系统处于兴奋状态,不容易安静下来,你又急于让他入睡,他就会表现出反抗的情绪,所以越闹越累,越累越不愿意睡,然后就哭,哭着哭着...就肠胀气了,所以你一晚上也会被她折腾。当然你的情绪也是影响他的重要因素。所以要控制一下,宝宝不愿意睡觉的时候你要耐心的陪着。
饮食
饮食方面就不多说了,母乳的宝宝妈妈一定要注意自己不能吃引起胀气的食物,奶粉的宝宝呢,如果乳糖不受奶或者容易胀气的就一定要选择一款水解蛋白的奶粉~晚睡的时候也吃得过饱,造成腹部不舒服;也不能吃得不够,感到饥饿,也会哭闹不睡。如果泥的宝宝属这种原因,那你就应该不断摸索规律,注意宝宝的食量,慢慢就好了
睡眠
宝宝入睡的时候一定不能开灯,因为关灯睡觉是常理,你必须让他明白这个问题。蘑菇晚睡的时候我一定是关着灯的,开着灯他就不会吃奶,关了以后才往我的怀里钻。
其他原因
其他原因包括,宝宝的尿布湿了,热了,冷了,不舒服了,或者是想嘘嘘,大便了,等等,你一定要注意观察宝宝的情况,按情况来进行处理
好的睡眠质量是宝宝发育的关键,声音和强光骚扰、不恰当的夜间喂食、过多地更换尿布,是导致婴儿睡眠中断的非自然因素,这些对宝宝成长发展都很不利。
水解蛋白奶粉的认识:
我搜了好多资料,终于认识了这样的奶粉,
水解蛋白配方奶粉是将配方奶中大分子蛋白质水解成小分子蛋白质(适度水解)或氨基酸(完全水解),以降低牛奶蛋白的致敏性
水解蛋白配方奶有“完全水解”与“适度水解”的分别。
有些家长担忧蛋白质水解后会破坏营养成分,影响孩子发育成长。其实,配方奶中的营养成分并不会因为水解之后而改变,或变得没有营养,但是味道会比较苦。此外,饮用水解蛋白配方奶的宝宝排便次数较多或粪便颜色发绿,这些都是正常现象,并不会影响宝宝的发育成长。反之,如果未能及时处理宝宝的过敏,持续排出血丝便造成宝宝缺铁性贫血,或持续腹泻造成营养吸收差,反而可能影响宝宝的体智能发育
各位妈妈们,你们懂了吗?选择一款适合你家的奶粉吧~
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