孕育养娃神器
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凉拌苦菊：把苦菊洗净切成段，然后加入煮熟的鸡肉丝、彩椒丝，也可以根据喜好加入木耳丝，然后加入调料拌匀即可。苦菊的营养价值很高，同时益肝健脾，也是公认的极佳的绿色蔬菜。苦菊含铁量高，可以很好的预防贫血、促进儿童生长发育，对于增强人体免疫力、预防疾病、促进大脑机能都有很好的作用。适合3岁以上宝宝食用。
这东西好吃么，没吃过 展开阅读全文
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