孕育养娃神器
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如果你的宝宝年纪还小,饮食全部以奶为主,没有其他的办法,可以适当给孩子喝一些高铁的奶粉,有利于快速补充体内缺乏的铁元素的,但是如果宝宝已经到了添加辅食的年龄了,我们就完全通过给宝宝选择含铁量高的食物来补铁,不一定非要给宝宝换成高铁奶粉了,比如动物的肝脏可以做成猪肝泥,菠菜煮水给宝宝喝,樱桃可以挤出果汁来给宝宝喝,这些都是不错的补铁方法呢。
猪肝是比较好的补铁食物。 展开阅读全文
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食补挺重要的
猪肝是比较好的补铁食物。
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