都知道红枣是很好的,红枣的吃法做法也非常的多,但是红枣和小米肯定是绝配。简单的红枣小米粥
放在一起就感觉特别的惬意,做好以后喝一口更是舒心。
最主要的是可以给宝宝吃哦,红枣给宝宝吃也是很好的,可以补铁,像一岁多的宝宝已经完全是可以吃你。我们可以先炒备好红枣和小米..红枣需要用清水泡一会,洗干净,如果是有核的要去掉核.然后要用砂锅加适量清水,先将红枣下锅,大火煮一会红枣,再将小米倒进去,小米一般是免洗的,直接下锅就可以了,然后一起用小火炜。自己喜欢水多一些就多加一些水,喜欢稠一些就少加水。大概熬二十多分钟就好了。
冷却以后就可以给宝宝喝了,麻麻也是可以多喝点的。美容养颜,预防便秘的。
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