孕育养娃神器
绿豆粥是清热降火的,在宝宝上火的时候给她喝一碗清热解暑的绿豆粥,让整个心都可以轻爽下来。大人也可以和宝贝一起喝的。 当然,在宝贝小的时候不太敢给她喝绿豆粥,主要是担心宝宝的肠胃娇嫩接受不了绿豆的寒。我们是等到宝贝一岁半以后就试探着给宝贝尝一点绿豆粥当然宝贝不会吃里面的绿豆,绿豆都是妈妈吃。宝贝只吃绿豆粥里面的粥,也可以达到一些清热的效果,而且又不至于让宝贝的肠胃受凉拉肚子。做法也很简单的,就是先把绿豆和米洗干净,给宝宝吃的话可以多放一些小米,更养胃。
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清热降火的
盘点适合宝宝的降火食谱
海带绿豆粥适合年龄:2岁以上适合季节:夏天原料:绿豆80克、海带50克、粳米100克做法:.
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第41天月子餐推荐:牛肉清圆汤
今日餐单:早餐:山药蔬菜饼、煮鸡蛋、红薯山楂绿豆粥中餐:米饭、炒鲜莴笋、牛肉清圆汤日间加餐:开心果、...
2015
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