夏天宝宝要多吃水果

夏天虽然天气有点炎热，但还是让人很喜欢的，因为夏天也是一个丰收的季节，各种瓜果蔬菜都陆续上市，有爽口香甜的大西瓜、有黄黄橙橙的杏，还有香瓜、哈密瓜，油桃、水密桃、桑椹、黄瓜、茄子、青椒等等各种瓜果蔬菜，而这些新鲜的瓜果蔬菜都是调理宝宝肠胃最好的食材哦。
宝宝多吃这些新鲜的瓜果蔬菜对肠胃是很好的，特别是自己家种的没有打农药的瓜果蔬菜，宝宝多吃对生长发育是很好的，绿色天然的瓜果蔬菜可以增加宝宝的食欲，帮助宝宝补充各种维生素和钙铁锌等矿物质，很好的补肠胃吸收，不会刺激宝宝稚嫩的肠胃功能，从而提高宝宝的免疫力。
炎热的夏天，妈妈还可以用新鲜的瓜果蔬菜给宝宝榨新鲜的果汁，也是很好的选择，可以很好的调理宝宝的肠胃，预防宝宝上火便秘等。