孕育养娃神器
积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶，不能喂太多，这样宝宝容易尿醒。
睡前不要让宝宝玩得过于兴奋，更不要过分逗弄宝宝。3。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。并给宝宝用上尿不湿。
睡觉之前都是不要让孩子处于一个兴奋的玩耍状态，可以聊天或者是看看书 展开阅读全文
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睡觉之前都是不要让孩子处于一个兴奋的玩耍状态，可以聊天或者是看看书
睡觉之前不要让孩子太兴奋
要给宝宝创造一个良好的睡眠环境
要做好睡眠的准备
这个是要准备好呢
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