母乳不足

有一次在姐姐的店里，看到一个宝宝，才4个月，就穿XL的纸尿裤，细问之后，才知道是因为母乳充足，她妈妈一天可以泌乳2000ml的母乳，真是太神奇了。想到自己当初开奶艰难，之后整个月子里又出现母乳不足的情况，让宝宝总是饿的哭泣，就觉得好心疼。月子里因为食物摄入的限制，开奶不顺的情况下，母乳不足也是经常有的，这时候一定要放松心情，这点很重要，你越着急，奶水越是没有办法增多。其次就是增加宝宝的吮吸次数，因为母乳少，有时候宝宝会不想吮吸，又或者会很用力的吮吸，所以真的要有痛的准备啊！还有一个神奇的助力，就是吸奶器，好的吸奶器真的可以帮助泌乳哦！满月之后，可以吃的东西多了，在加上坚持不懈的追奶，和放松心情，奶水增多还是比较明显的哦！