各位宝妈们说一说是多大给宝宝加辅食的呢

 宝宝现在四个多月，经常自己伸的舌头舔嘴巴，大人吃东西的时候也眼巴巴的盯着，我是母乳喂养，感觉现在奶水没有以前多了，是不是说明宝宝到了要加辅食的时候呢！问下各位宝妈们，什么时候给宝宝加辅食呢？给宝宝开始的时候吃些什么？
网上看到有人说四个月加辅食很早，应当等到六个月，但是我又看到一个地方说添加辅食的年龄就是4到6个月，看到我自己都有点糊涂了，问一下宝妈们，你们的宝宝是多大开始加呢？