肠胃不好其实是个很严重的问题,因为这严重的影响了宝宝的生长发育,如果吃进去的东西不能被好的肠胃吸收,那也没办法发育得很好。
当宝宝表现出腹胀、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等肠胃不好的症状时,已经说明宝宝现在的肠胃消化、吸收能力已经处于一个比较虚弱的时期,这个时期父母要对孩子饮食、休息等多个环节加以调理,才能更快的让宝宝恢复健康。
(1)少食。就餐时不要让宝宝吃太多的食物,本身宝宝体内就可能滞留的一些未消化的食物,再大量进食,不仅不利于身体恢复,也让宝宝增加痛苦。
(2)选择易于消化的食物。坚硬、需要大量咀嚼的食物,可能会增大宝宝消化系统的负担,一些粥类、汤类食物比较适合,蔬菜粥是不错的选择,兼顾了吸收和营养两方面。
(3)避免刺激。过于辛辣的食物、过酸、过甜等食物都应避免,以免对肠道形成刺激。
(4)保证休息。让孩子有充分的休息时间,让身体自然调理肠胃功能。
(5)多喝水。既可以帮助排毒,也可以补充身体缺失的水分。
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