宝宝晚睡的坏处
首先家长们需要了解一下孩子晚睡有什么坏处,举例:
1.影响长高。晚上睡眠的过程是孩子分泌生长激素的时间段,一旦错过了这个时间,很有可能会影响到孩子长个的问题。
2.对心脏产生危害。宝宝如果前一天睡得晚,第二天醒来后就会觉得精神疲倦,情绪暴躁同时产生亢奋。而亢奋的同时孩子的血压和呼吸都会加速,这样长期下去很容易产生心血管疾病。
3.影响皮肤健康。大家都知道,成年人如果晚睡的话皮肤会变得很糟糕,其实小孩也是一样的。孩子晚睡容易使皮肤内的循环受阻,从而影响新陈代谢,加速皮肤的老化,使肤色变暗。