苹果

  大家都知道水果中含有丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以帮助美容养颜滋养皮肤呢，宝宝多吃水果更是能健康成长，但是现在天气冷了水果又很凉宝宝吃很容易腹泻的，然而我家宝宝又是非常喜欢吃苹果的，所以我就尽量想办法让她吃到苹果又不会让肚肚着凉腹泻。苹果中含有丰富的果胶对于治疗腹泻有很大的帮助，我都是放在锅里蒸熟了用勺子挖给她吃，这样既可以预防腹泻又可以得到苹果中更多的维生素呢！宝宝大口大口的吃的非常美呀！
 宝妈们平时也可以这样给宝宝吃些苹果的，它的好吃很多呢，除了吃苹果我还会给宝宝吃些别的水果蔬菜让宝宝营养均衡，除此之外为了让宝宝抵抗力更好少生病还要给宝宝选择一款比较接近母乳的奶粉能帮助宝宝调理肠胃提高肠道抵抗力促进消化吸收让宝宝更健康！