1.不要频繁更换
当宝宝习惯一种奶粉之后,就不要再随意更换,这是因为在更换奶粉的初期,宝宝往往会因为不适应而减少摄入量。偶尔换一次,对宝宝影响不大,而如果隔三差五就换奶,那么就可能出现营养不良的情况,严重的还可出现呕吐、腹泻、便秘等不良后果。
2.正确的冲奶方法
在给宝宝冲奶的时候,一定要洗净双手和奶具,避免细菌污染;冲奶的水温不可过高或过低,一般都在40℃左右;奶粉冲调比例要把握好,一般一勺奶粉需要30ml的水冲调(具体情况,请认真阅读外包装),过稀过稠对宝宝的健康都非常不利。
3.不能吃太多
宝宝肠胃消化能力很弱,如果一次性喝大量或者高浓度的奶粉,那么无疑就是给肠胃提高压力,轻者腹胀、腹泻或呕吐,重者则是小肠坏死问题。所以千万不要为了让宝宝长得快,而特意多喂。
4.防腹泻奶粉不可长期吃
如果宝宝总是腹泻,那么妈妈们可能会给他吃一些防腹泻奶粉。不过要注意,防腹泻奶粉乳糖含量偏低,长期给宝宝饮用,对其健康也非常不利。所以等到宝宝腹泻缓解时,要及时换回正常的奶粉。
5.喂奶后要拍嗝
宝宝在吃奶的时候,往往会吞下不少空气,这会导致胃里气压增大,导致宝宝不适。所以每次喂完奶之后,要轻拍孩子的背后,帮助他排出胃中空气。另外每次喂奶的时候,要让奶嘴充满奶水,减少宝宝吸入的空气量。
6.陈奶别给宝宝喝
如果冲的奶粉较多,宝宝没法及时喝完,那么也不要怕浪费给宝宝下次喝,这是因为奶水在全是营养物质,极易被细菌污染变质。当然,如果妈妈们确实舍不得,那么不妨自己喝掉,就当是补充营养了。
7.注意给奶具消毒
每次宝宝喝完奶后,要及时清洗奶具,不要留下奶渍。除了清洗之外,妈妈们也要给奶具消毒,比较常见的方法就是用开水煮沸。注意在煮沸消毒的时候,不要让奶瓶触碰锅底,以免被高温烫坏。
8.别用矿泉水冲奶
不少人觉得矿泉水富含矿物质,用来给宝宝冲奶好处多多。但事实上,宝宝的消化功能还不怎么强劲,无法消化大量的磷酸盐、磷酸钙等物质,所以经常用矿泉水冲奶只会导致消化不良和便秘的问题。
9.先倒水再加奶
可能有不少妈妈在给宝宝冲奶的时候,喜欢先准备好奶粉,然后再冲奶,觉得这样比较能冲开。但是要注意婴儿奶粉浓度精度度,先放奶粉后冲水,并且加到原定刻度,那么奶水就会变浓,对孩子的健康不利。
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